手残党必学菜谱之#就是红烧吃不腻！#素烧青椒双茄
这道素烧菜是我家夏天常吃的菜品，应季蔬菜吃来味正营养，这道菜的主食材茄子软糯酸甜，汁多下饭。 茄子是夏天食疗中上好的食材，属于寒凉食物，夏天食用可以清热解暑，还有降血压，保护...
烤鱼界的扛把子！上海仅59.9元抢150元鱼蛙恋泡椒炭烤鱼蛙3人餐
它是烤鱼界大佬之一 红遍魔都！无数人就被它的香味撩得魂牵梦绕大战烤鱼三百回，心甘情愿沉沦下去鱼蛙恋·泡椒炭烤鱼蛙位于闵行区鹤庆路900号碧江广场充满小资情调，优雅而精致让...
油炸青山人
青山，武汉唯一没有开通地铁的主城区，中心地带的偏远一角，昔日繁荣的落日之地。她和三镇的关系总是那么近又那么远，远到自成一派，近到咫尺相隔。在青山，永远不变的有两样。一样是青...
这个夏天想吃茄子，又怕做得油腻不好吃？教你小窍门，少油还健康
茄子是为数不少多紫色蔬菜之一，也是我们平时常吃的家常蔬菜。那么茄子只能炒着吃吗？其实呀这个夏天最适合吃茄子了，无论是蒜香茄子还是鱼香茄子，或是烧烤店里的烤茄子，都会让你流...
佛山三水这家农庄的生态美食
要开始绿色健康的生活方式，当然从吃开始啦！今天记者为大家推荐一家本地农庄，这里不仅有惹人流口水的生态美食，还有新奇蔬果、一线水景。 闲下来 叹佳肴这家农庄位于乐平镇，与一般...
冬瓜别再煮汤了，加点它一起烧出来，不仅补钙，还特别下饭
要说夏天最不可缺少的蔬菜，那就非冬瓜莫属了，是夏季的时令蔬菜，在暑热的时候，吃上点冬瓜，不仅能养胃生津，清除心火和脾火，还能消除暑气，对身体好。冬瓜我们常做的方式就是煮汤喝，简单...
夏天热容易上火，多吃这6种瓜，清凉败火，让你安稳度夏天
夏天天气燥热，人就容易上火，很多人会吃一些冷饮或是雪糕来降温，但是这些东西偶尔吃吃还行，常吃会对脾胃不好，因此还是要吃一些清热败火的蔬菜，比如各种瓜类，是夏天盛产的季节，瓜类蔬...
喝柠檬水的五大误区
炎炎夏日，泡一杯柠檬水，不仅清爽解渴还对身体有益处。不过，最近有粉丝问小姑：柠檬水是不是泡得浓点好？柠檬水是不是白天不能喝？其实，这些都是误区，今天，小姑带大家了解一下，关于喝柠檬...
作为农民，缺不知道圣女果是什么东东？原来就是小番茄啊
经常看到超市里或水果店里卖的小番茄，价格还蛮贵的，要比一般的番茄贵了好多几倍！心想，这种番茄是怎么种植的，是杂交的或基因变异的！后来才知道就是这样的品种，它可以是一种水果，还有...
吃麻辣香锅，还是在家做来得实惠，麻辣鲜香，体验汗流浃背的美味
在家做少油版麻辣香锅，还真是实惠又好吃，满满一锅，几分钟吃光！麻辣香锅，是吃辣人的最爱，对于我这种无辣不欢的人有着极具的诱惑力，哪怕夏天吃得汗流浃背，也抵挡不住对这种麻辣美味的...
必尝的7大广西民间美食，本地人的最爱，没吃过根本不算到过广西
说起来，小钰的美食盘点还没盘过广西。那么今天呢，小钰就给大家介绍一下广西的民间美食！酸嘢（yě）说起腌酸，没有人能比得过广西。广西人几乎什么都能拿来腌酸。各种水果：桃子、木瓜...
20款素食面条大全 聚集全国最经典面食 各种口味都有 手把手教你
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。《本草》说：“米能养脾，麦能补心。”面，是平日必不可少的主...
这些火锅食材，吃的时候千万要小心
很多人都喜欢吃火锅，不管什么料都锅里面一放，然后等着吃，这可不行，可真是要机灵一点！吃的时候要检查一下这些料。
鸭血。一般新鲜的鸭血很难保存，但是需求量在火锅店就比较大，如果...
专业营养师推荐丨高血压高血脂的饮食误区和对策
高血压、高血脂的饮食误区和对策一、高油高盐高糖高油高脂肪食物：肥肉（皮肉、蹄爪、翅、肉汤）、烹饪油（油炸食物）、奶油、坚果等。控油选材技巧：1.建议的烹饪油用量为每人每天25-3...
做饭洗菜成烦恼？这样做脏东西统统自己跑出来
清洗猪肉 平时我们很多人清洗猪肉，大概都是用清水冲一冲，最多揉搓两下，洗完盆子、手都变得油油的，闹心得很。教大家一个好办法，保证不仅猪肉洗得干干净净的，手和盆子也清清爽爽，还...
夏天这些食物可以多吃，清热又消暑，空调都不用开了
天气越来越炎热，很多人都会通过吹空调、吃冰淇淋来降温，但是空调不能一直吹，冰淇淋也不能多吃，不妨吃一些清热解毒的食物，通过食疗来消暑降温。今天，我就给大家推荐几种特别适合夏...
教你正宗四川泡菜的做法，天然乳酸菌发酵，有个小技巧很实用
之前去一家川菜馆去吃饭。点了水煮鱼，夫妻肺片，阿婆豆腐等菜，点好之后，菜还没上来，老板就先送了我们一碗泡菜。泡菜里面有辣椒，白萝卜，红萝卜，豆角等。颜色看起来很是诱人，尝了一口，酸...
天越热，儿子越喜欢吃这蒸菜，滑嫩营养，我都做烦了他还吃不腻
鸡蛋是每家每户的餐桌上必不可少的食物，我们家也不例外，冰箱里是要常备鸡蛋的，不但早餐要吃鸡蛋，午餐或是晚餐不知道吃啥，来一盘西红柿炒鸡蛋，或是蒸上一盘鸡蛋羹，营养丰富又简单快...
别再吃红烧肉了，这4种猪肉的美味吃法，看到就能让你流口水
别再吃红烧肉了，这4种猪肉的美味吃法，看到就能让你流口水！猪肉可是最普通的一种肉食品了，也是我们餐桌上的家常菜，并且猪肉不仅可以单独做美食，还可以和其他的食材一起搭配食用。...
饮料分类大全，你知道几种？不是所有的饮料都不能喝
按照我国GB10789《饮料通则》的分类，饮料可以分为果汁和蔬菜汁、饮用水、茶饮料、碳酸饮料（汽水）类、蛋白饮料、风味饮料、咖啡饮料、植物饮料、特殊用途饮料、固体饮料、其他...
「语音版」家乡的夏至面，文/陈亮
“吃过夏至面，一天短一线。”在我的家乡，每年夏至节，人们都有吃面条的习俗。夏至是一年之中白昼最长的一天，据说这天吃了长面条，人也一定会长寿。每年夏至节这天，母亲总要为我们擀...
腌酸豆角时，要不要提前焯水？少了这一步，难怪豆角不脆不入味
腌酸豆角时，要不要提前焯水？少了这一步，难怪豆角不脆不入味。我们很多人都会把很多夏天才有的新鲜蔬菜腌制起来，这样冬天的时候也可以吃到想吃的蔬菜，很多北方人就有腌菜的习惯...
炒茄子时，直接倒油下锅就错了！多做一步，茄子不吸油不变黑
在夏天，蔬菜以及各类的水果最受人们欢迎，还记得在小的时候，家中菜园的茄子一到6月份的时候，就已经挂满了整个树枝。没事的时候奶奶就会带我到菜园中，去摘上一两个茄子，回到家里为...
西安「壹锅秦程冰煮羊」吸引了各路吃货前来打卡~5人餐仅128元
刷爆抖音的0℃冰煮羊3折开吃！ 让你一口吃到整个大草原！ 只用长寿村的秘密巴马万福泉 火遍各个网络平台的冰煮羊美味认证吸引了各路吃货和潮人前来打卡壹锅秦程冰煮羊精选来自...
蔬菜鸡蛋饺子详细做法！你一定要试试哦！味道好极了~
主料鸡蛋6个猪肉300克
辅料盐适量油适量各种蔬菜适量
做法
01各种颜色的蔬菜清洗干净，沥干水备用02蔬菜切成小块，加点水，放入料理机里打成泥，将汁水过滤出去03剩下的渣加入肉里...